不管是什么疾病都会给患者带来一定的伤害，外阴白斑对患者的身体和心理都是很严重的伤害，这种疾病最常见的症状就是皮肤干燥，阴部瘙痒，要想摆脱掉疾病所带来的危害，那么最好是不要患病，那么减少患病的几率就是很重要的，下面介绍下女性如何有效的预防外阴白斑疾病?

首先，注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒;睡前用温清水洗外阴。注意性生活卫生，在性伴侣患有生殖道炎症时，尽量避免性生活或使用避孕套隔离，以防被感染。

其次，外阴白斑的预防要注意防止时装性阴道炎。备受青睐的各种体形裤因裤裆瘦短，透气性差易使细菌繁殖。防止性病性阴道炎的间接感染。游泳、桑拿、洗浴时要特别注意。

最后，在注意这些小细节的同时，还要多注意饮食方面的调养，尤其是孕妇体质比较弱，对各种疾病的抵抗力都比较差，尤其需要外阴白斑的预防相关，这是很重要的。

以上就是外阴白斑预防措施的全部介绍，希望对您有所帮助。要想少患疾病，在生活中要养成好的习惯，同时要讲究卫生，发现了疾病就是要及时的去正规的医院检查和治疗。